Endocrinologia-Nutrição que previnem doenças muito graves!!!

Endocrinologia-Nutrição que previnem doenças muito graves!!!:

Alimentos Funcionais
Cura ou prevenção de doenças pode estar… na feira!
“…alimento funcional é todo alimento ou ingrediente que, além das funções nutricionais básicas, quando consumidos como parte da alimentação normal, produza efeitos benéficos à saúde, devendo ser seguro para consumo sem prescrição médica.”
Portaria 398 de 30/04/1999, da Secretaria de Vigilância Sanitária do Ministério da Saúde.
Há cada vez mais interesse dos cientistas – e da ciência- no estudo da importância dos alimentos para a saúde e sua relação com a prevenção de doenças. É, de fato, mais barato prevenir do que tratar e a disseminação de informações sobre meios práticos e baratos de prevenção de doenças é uma forma de levar a um grande número de pessoas a possibilidade de uma saúde melhor.
Alimentos funcionais, portanto, são justamente aqueles que estamos deixando de consumir, devido à modernização e a necessidade de praticidade em nosso dia-a-dia: vegetais, frutas, peixes, etc.
Não é exagero o que é costumado sugerir a pacientes: voltar ao passado e cultivar uma pequena horta para consumo próprio. Estudos recentes indicam benefícios de alimentos como:
Alho reduz colesterol e pressão arterial, além de ser anti-cancerígeno
Chá verde anti-cancerígeno
Repolho, brócolis, couve e couve-flor previnem o câncer de mama
Frutas cítricas anti-cancerígenas
Cereais reduzem o colesterol e o risco de câncer cólo-retal e gástrico
Tomate antioxidante, reduz o acúmulo de gordura nas paredes das artérias e anti-cancerígeno
Soja reduz colesterol e triglicérides, previne câncer de mama, cólon, reto, estômago e próstata, reduz sintomas da menopausa e osteoporose
Uvas e vinho Reduzem a incidência de doenças cardiovasculares e anti-cancerígeno
Peixes Reduzem a incidência de doenças cardiovasculares, melhora sistema imunológico e são anti-cancerígenos.Uma alimentação balanceada e equilibrada, portanto, deve conter boas porções dos alimentos acima. E não se esqueça que adquirir novos hábitos pode ser decisivo para sua saúde e bem-estar:

• o alimentação saudável.
• o abandonar o fumo.
• o reduzir o consumo de bebidas alcoólicas e praticar atividades físicas regularmente.

Dr. João Santos Caio Jr.

Endocrinologia – Neurocientista-Endócrino

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Dra. Henriqueta V. Caio

Endocrinologista – Medicina Interna

CRM 28930

COMO SABER MAIS:
1. Pais com baixa estatura tendem a ter crianças com baixa estatura, entretanto não se trata de uma verdade absoluta, pois as técnicas e o arsenal terapêutico têm evoluído de forma logarítmica, pois o conhecimento médico conforme observações de diversos autores internacionais e nacionais que qualificavam um curso de medicina... 

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2. Todos os conhecimentos de formação, ou seja, de situação de formação em média variavam acima de 5 anos, hoje a formação com metade desse tempo já esta obsoleta por diversos agregados científicos...

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3. Se considerarmos os agregados de informação ou atualização acredita-se estar por volta de dois meses, em outras palavras, o que é verdade hoje pode pelo acúmulo de informações não ser verdade com novas descobertas e tecnologia praticamente no mesmo ano...

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BENEFÍCIOS DOS HORMÔNIOS – ENDOCRINOLOGIA – NEUROENDOCRINOLOGIA: BENEFÍCIOS DOS HORMÔNIOS

QUANDO SE ESTÁ NA MENOPAUSA SOFRENDO COM OS SEUS SINTOMAS A TERAPIA DE REPOSIÇÃO HORMONAL COM HORMÔNIOS BIOIDÊNTICOS IRÁ MELHORAR SUA QUALIDADE DE VIDA DE FORMA IMPORTANTE.

Se você está lutando com os sintomas da menopausa, você pode estar se agarrando a qualquer coisa que possa ajudá-la a trazer a sua juventude de volta. E as possibilidades são: você vai pelo menos considerar tomar hormônios se os sintomas da menopausa são suficientemente graves. Eu esbocei minhas recomendações naturais para o tratamento de sintomas da menopausa aqui. Mas o que acontece com os hormônios? Qual é o mecanismo real? Voltando do meu treino estávamos colocando todo mundo e sua bisavó em hormônios.  Senhoras de 90 anos de idade que tinham acabado de ter um ataque cardíaco? Aqui, tome seu hormônio! 80 anos com osteoporose?  Que tal um pouco de estrogênio, querida? 55 anos de idade que tinham passado pela menopausa com facilidade? Por que não tomar hormônios para se proteger? Agora sabemos melhor. Não são apenas os hormônios que protegem o coração da maneira como se pensava - eles realmente podem diminuir os riscos de ataques cardíacos e derrames. Os hormônios podem fazer uma mulher na menopausa se sentir ótima. Hormônios podem aliviar e melhorar os sintomas da menopausa: insônia; ondas de calor; mudanças de humor; fadiga; depressão; irritabilidade; secura vaginal; dificuldade de concentração; dificuldade de raciocínio; controle de problemas de bexiga; dor ou ardor durante a relação sexual; osteoporose; alterações cutâneas associadas com a menopausa; ajuda a proteger contra o câncer de cólon. 

Houve uma diminuição de 37% no risco de câncer colo-retal, o que significa que se 10.000 mulheres tomam hormônios durante um ano, poderiam ocorrer 6 casos ou menos casos de câncer colo-retal seria visto quando comparado com 10.000 mulheres não tomando hormônios. Houve uma diminuição de 34% no risco de fratura de quadril, o que significa que se 10.000 mulheres tomassem hormônios por um ano, poderiam ocorrer 5 casos ou menos de fraturas de quadril em comparação com 10.000 mulheres não tomando hormônios. É também importante compreender que o estudo WHI avaliou o uso de 2 hormônios, que não são hormônios bio-idênticos. (não eram semelhantes ao que o organismo feminino produz). Não foram realizados estudos para provar que os hormônios bio-idênticos são mais seguros que os não bio-idênticos, mas faz sentido, intuitivamente, que seu corpo iria reagir melhor e de forma mais segura para algo que ele reconhece como o seu próprio hormônio em vez de algo que ele reconhece como estranho. Os dados iniciais sugerem que os hormônios bio-idênticos são, de fato, mais seguros. Mas nenhum estudo tão grande quanto o estudo WHI foi feito. É sempre bom se iniciar a reposição hormonal para melhorar a sintomatologia da menopausa com hormônios bio-idênticos que vão melhorar em muito sua qualidade de vida. Será que eles têm riscos? Sim. Mas a vida é cheia de riscos e você não pode viver com medo. Toda vez que você entrar em um carro que você sofre um risco, mas você faz isso porque melhora sua qualidade de vida. A vida é curta. É importante sentir-se em pleno vigor, com muita energia e intelectualmente bem.

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Dr. João Santos Caio Jr.

Endocrinologia – Neuroendocrinologista

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Como saber mais:
1. Se você está lutando com os sintomas da menopausa, você pode estar se agarrando a qualquer coisa que possa ajudá-la a trazer a sua juventude de volta...
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2. Por que não tomar hormônios para se proteger? Agora sabemos melhor. Não são apenas os hormônios que protegem o coração da maneira como se pensava... 

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3. É importante sentir-se com pleno vigor, com muita energia e intelectualmente bem...

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Referências Bibliográficas:

Prof. Dr. João Santos Caio Jr., Endocrinologista, Neuroendocrinologista, Dra Henriqueta Verlangieri Caio, Endocrinologista, Medicina Interna - Van Der Häägen Brazil – São Paulo –Brasil - Lissa Rankin, MD

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